日本實驗證實嚼口香糖可提高工作效率

　　   據臺灣“中央社”消息，愛看美國職棒的球迷或許都看過大聯盟選手走上打擊區之前，嘴巴都在嚼口香糖。看起來好像是為了轉換心情或嚼好玩，然而，這里面大有學問。

　　根據日本媒體報道，日本針對人們嚼口香糖的理由進行一項問卷調查，大多數受訪者表示嚼口香糖是為了緩解壓力或發泄郁悶的心情。其中還有人說，開車時為了提神醒腦也會嚼口香糖。不過科學證實，嚼口香糖最大的效果是可以帶給人工作的幸福感。

　　報道指出，日本羅德公司經營的“咀嚼研究室”曾公開一份海外調查案例。實驗過程中，126名大學職員被分成兩組，一組在工作時邊嚼各種口味的市售口香糖，另一組則完全不嚼，借此了解兩組人員對于工作時的種種感受，例如壓力、疲累感、不安感、心情低落，工作落后、錯誤認知等。

　　結果發現，嚼口香糖的這組成員在所有項目得到的工作幸福感，都超過另一組。此外，更有大學研究顯示，人在嚼口香糖時，大腦得到活化，反應也變得比較敏捷。

　　也就是說，這些實驗結果證實，工作中嚼口香糖不僅能增加幸福感，還能對工作表現或效率帶來正面影響。

　　然而，上班時若嘴巴一直動個不停，在旁人或上司眼里看來，可能會覺得人的態度漫不經心，易產生誤會。