據英國《每日郵報》報道，《普通內科醫學雜志》日前刊登美國的一項研究顯示，一天一罐"低熱量"飲料不僅不能帶來好身材，反而會大大增加人們罹患糖尿病、肝損傷、心臟病與中風的幾率。
美國邁阿密大學米勒醫學院與哥倫比亞大學醫學中心研究人員共同表示，每天飲用低熱量飲料的人罹患心臟病、血管疾病和中風的幾率比不飲用此類飲料的人要高出43%。
另據英國《每日快報》報道，由于所含熱量大大低于常規性軟飲料，"低熱量"飲料普遍受到人們青睞，僅在英國就占據了60%的軟飲料市場份額。但實際上，這種飲料不過是用人工甜味劑代替了蔗糖。此前便有研究稱，長期飲用加入人工甜味劑的飲料如同長期過度飲酒一樣會損壞肝臟。而且，所謂的"低熱量"不僅不能幫助人們遏制贅肉的增加，反倒會激發吃更多的食欲。
對此，有專家建議人們改飲不含糖的果汁，低脂牛奶或水。據悉，低熱量飲料包括汽水類和果汁類。其中最為著名的便為可口可樂公司出產的"健怡可樂"。
相關鏈接：<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2094681/Just-diet-fizzy-drink-increase-risk-heart-attack-stroke.html>
http://www.express.co.uk/posts/view/299327/Heart-danger-in-diet-drinks
日期：2012-02-02
