1.禁食來(lái)歷不明或有毒有害的食物
盡量不吃不常食用或從未食用過(guò)的食物，不喝生水，不采摘、不購(gòu)買(mǎi)、不食用來(lái)歷不明或者有毒有害的食物（如野生蘑菇、野果、河豚魚(yú)等），謹(jǐn)防發(fā)生食物中毒。
2.外出就餐
外出就餐應(yīng)選擇取得營(yíng)業(yè)執(zhí)照、《食品經(jīng)營(yíng)許可證》或《小餐飲登記證》的餐飲單位，消費(fèi)時(shí)要索取發(fā)票或收據(jù)。建議不光顧無(wú)證無(wú)照的小攤販。
3.食品采購(gòu)
食品采購(gòu)應(yīng)選擇證照齊全、經(jīng)營(yíng)規(guī)范、食品貯存條件良好的超市、商店或市場(chǎng)，要購(gòu)買(mǎi)感官正常的食品或食品原料，確認(rèn)包裝完整無(wú)損、無(wú)鼓包（脹袋）等現(xiàn)象。購(gòu)買(mǎi)散裝熟食涼菜類(lèi)食品應(yīng)盡快食用，如發(fā)現(xiàn)食品變質(zhì)變味，則堅(jiān)決不食用。購(gòu)買(mǎi)冷藏冷凍食品應(yīng)按照標(biāo)簽標(biāo)示的溫度進(jìn)行儲(chǔ)存。
4.居家飲食
應(yīng)購(gòu)買(mǎi)新鮮食品原料，食材要充分清洗，加熱烹制過(guò)程要做到燒熟煮透，烹調(diào)好的食物在室溫下存放不超過(guò)2小時(shí)，食用冷藏后的剩飯、剩菜前應(yīng)確認(rèn)食品無(wú)腐敗變質(zhì)，并經(jīng)再次徹底加熱后方可食用。
5.網(wǎng)絡(luò)訂餐
注意查看賣(mài)家《食品經(jīng)營(yíng)許可證》或《小餐飲登記證》，選擇近距離的餐飲單位訂餐，盡量縮短食品運(yùn)送時(shí)間；收到食品后要檢查包裝及質(zhì)量，勿長(zhǎng)時(shí)間存放；盡量不網(wǎng)購(gòu)涼菜、生食類(lèi)食品、冷加工糕點(diǎn)等高風(fēng)險(xiǎn)食品。
廣大消費(fèi)者要增強(qiáng)食品安全防范意識(shí)，做到安全飲食、理性消費(fèi)，一旦發(fā)現(xiàn)食品安全問(wèn)題可撥打電話(huà)12315進(jìn)行投訴舉報(bào)。
