科學家稱常吃富含黃酮素的食物可以降低罹患癌癥和心腦血管疾病的風險。相關研究報告刊登在《Nature》雜志上。
一組科學家分析了丹麥居民23年時間里的5.6萬份食譜。研究開始時，這些居民的年齡從52歲至60歲。
結果表明，常食用柑橘、黑果越橘、蘋果、綠茶和其他富含黃酮素食物的人群更長壽并自我感覺更好。
日期：2019-08-15
一組科學家分析了丹麥居民23年時間里的5.6萬份食譜。研究開始時，這些居民的年齡從52歲至60歲。
結果表明，常食用柑橘、黑果越橘、蘋果、綠茶和其他富含黃酮素食物的人群更長壽并自我感覺更好。
日期：2019-08-15
