近日，考科藍合作組織發表的一項系統綜述顯示，在感冒發生的一天內，攝入含鋅的糖漿、糖果、藥片等補充劑可減輕普通感冒的癥狀并縮短感冒的持續時間。
該研究在對15個臨床試驗進行綜述之后發現，在感冒發生幾天后，對比對照組患者，攝入鋅元素補充劑患者的感冒癥狀已消除。
研究人員表示，在感冒剛開始的24小時內，鋅元素發揮了作用，它減輕了患普通感冒者的感冒癥狀與持續時間……如果堅持服用至少5個月的時間，它可以減少兒童群體的感冒發病率、在學校的缺勤率、以及抗生素的使用量。
原文鏈接：<http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Zinc-may-reduce-cold-symptoms-Cochrane-review>
日期：2011-02-17
