據國外食品類網站報道，近日刊登于《內科醫學檔案》雜志上的一篇研究顯示，咖啡可顯著降低女性患抑郁癥的幾率，每日飲用4杯咖啡的女性，患抑郁癥的幾率可降低20%.
此次研究由哈佛大學公共健康學院米歇爾·盧卡斯博士領導的團隊完成，他們以50739名平均年齡為63歲的女性為研究對象，這些女性飲用咖啡的歷史可追溯至1980年，之后對他們進行為期10年的研究，研究時間從1996開始至2006年。研究結果顯示，每日飲用2到3杯咖啡的女性，患抑郁癥的幾率降低了15%;而每日飲用4杯咖啡的女性，患抑郁癥的幾率降低了20%.
研究人員表示，本次試驗發現飲用咖啡與抑郁癥的發病風險呈現負相關性，然而目前還無法知曉人在飲用大量咖啡后會出現怎樣的效果，因為在本次研究中，飲用6杯或6杯以上咖啡的女性很少，僅占0.52%的比例；而且本次研究僅說明咖啡具有保護效應，然而目前還不能充分證明咖啡因或咖啡降低了抑郁癥的發病率。
原文鏈接：<http://www.nutraingredients.com/Research/Coffee-lowers-depression-risk-in-women-up-to-20-10-year-study>
日期：2011-09-29
