食品伙伴網7月2日訊:據國外研究,甜菜根等多種蔬菜都含有利于降壓的硝酸鹽
一項科學研究表明,甜菜根汁中含有的硝酸鹽對于降低血壓非常有效。
這項發表在美國醫學雜志“高血壓”上的報告說,飲用了甜菜根汁或服用了硝酸鹽的人的血壓會在24小時內下降。
血壓越高的人,這一效果越明顯。
甜菜根汁中的無機硝酸鹽被人食用后將成為氧化硝酸氣體,這種氣體可以起到擴張血管和減壓的作用。
這一研究結果增加了利用“自然”方法降低血壓的希望??蒲腥藛T發現,不少蔬菜中都含有硝酸鹽。
過去的一項研究發現,血壓正常的人每天飲用半升左右甜菜根汁,能夠產生明顯的降壓作用。
科研人員說,甜菜根以及生菜和芹菜等綠色、葉狀蔬菜中含有大量無機物。食用這些蔬菜最有助于減少血栓和心肌梗的危險。
全球超過四分之一的成年人患有心血管疾病,2004年全球死于心血管疾病的人數高達1700多萬,預計這一數字在2025年將上升到2500萬。
中國也面臨著嚴重的心血管疾病威脅,每年有300萬人死于心血管疾病,其死亡率占中國人口總死亡率的40%,高于歐美和日本等發達國家。
中國醫學人士說,預計這一數字在20年后將上升到770萬。
【相關閱讀】
研究稱飲甜菜根汁液可快速提升精力增加耐力
研究稱甜菜根含葉酸可抗癌 英國銷售量創紀錄
日期:2010-07-02