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蛇果作為一種進口水果，其價格也許讓不少人在購買水果的時候自動屏蔽。其實，蛇果比蘋果要美味很多，營養素和維生素也比蘋果高不少。下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下蛇果的營養價值及功效與作用。
蛇果的營養價值
1、蛇果含有豐富的鉀和纖維質，紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。
2、蛇果具有生津開胃，消痰**，退熱**，補腦助血，**養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。
3、蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。
蛇果的功效與作用
1、降低血脂：每天吃兩個蛇果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蛇果程微酸性，果膠進入人體后，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。同時，蛇果分解的**有利于這兩種物質的分解代謝。另外，蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
2、降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蛇果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發生率。蛇果中所含的多酚及黃*類物質能有效預防心腦血管疾病。
3、預**癥：蛇果中的多酚能夠**癌細胞的增殖，其含有的黃*類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是*好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蛇果，患肺癌的幾率能減少46，得其他癌癥的幾率也能減少20蛇果中的原花青素能預防結腸癌。
4、蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，**，增強腸道功能。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。生津止渴,化痰**,**,提高免疫力,安神除煩,補充能量,抑癌抗瘤。
5、蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰**，退熱**，補腦助血，**養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。還可以起到美容養顏的功效。
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