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阿膠糕營養(yǎng)豐富，含有多種對人體有益的成分，是市面上非常暢銷的食品之一，也是健康小零食之一，很多人都會買來吃。今天我們就來聊一聊，阿膠糕是怎么做的，小孩子可以吃嗎?感興趣的小伙伴，一起來了解一下!
阿膠糕是以驢皮為主要原料制作而成的，經(jīng)歷浸泡、融化、掛旗、加料、冷卻、切邊、包裝等多個步驟。通常來說，還會加入紅棗、枸杞、核桃等，以增強其營養(yǎng)和口感。非常適合女性食用，對身體有諸多好處。
現(xiàn)在市面上常見的阿膠糕，大多采用古法熬制，軟糯可口，營養(yǎng)均衡，可以直接吃。需要提醒大家的是，阿膠糕并不是吃的越多越好，每天服用2塊即可。阿膠糕屬于熱性食品，吃的多了很有可能出現(xiàn)上火或者流鼻血的情況。
至于小孩子可以吃阿膠糕嗎?一般來說是可以吃的，阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，對小孩子的身體有一定的好處。但一次不要給孩子吃太多，或者讓孩子長期吃。以免營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)不良癥狀，影響身體健康。
再者就是，在挑選阿膠糕的時候，一定會要注意看成分和配料表。有些產(chǎn)品在宣傳的時候過于夸大，并非是真正的阿膠糕!另外。盡量選擇獨立真空包裝的阿膠糕，攜帶起來比較方便，可以隨時隨地補充營養(yǎng)。
