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這個時節芒果大量上市，你可能會存放些芒果在家里，要記得早些吃完，要不然容易壞了。那么，您知道芒果的功效與作用嗎?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下芒果的功效與作用。
芒果的功效
1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、**。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有**、**的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、**高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有**的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、**便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于**便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能**化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有**流感**的作用。
芒果的副作用
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。
2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。
3、多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。
此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。
要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果。
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