蓮霧的功效與作用

蓮霧又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是一種香甜可口的水果。蓮霧不僅美味香甜，還是非常營養的水果，其富含多種人體所需營養成分，如蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素B、維生素C等元素。蓮霧的功效與作用不可小覷!那么，您知道蓮霧的功效與作用嗎?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下蓮霧的功效與作用。

蓮霧的功效與作用

1、蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可**多種疾病，是****的營養佳果，可潤肺涼血、消痰**，是解熱之良果。

2、蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。

3、蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。

4、蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的*佳季節。

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