山竹不能和什么一起吃，山竹的食用*忌

山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號(hào)稱“果中皇后”。那么，您知道山竹不能和什么一起吃嗎?山竹的食用*忌呢?下面中國(guó)保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下山竹不能和什么一起吃及山竹的食用*忌。

山竹不能和什么一起吃

山竹這種水果性質(zhì)寒涼，有出色的清熱**功效，平時(shí)食用時(shí)它不能和其他寒性食材一起吃，不然會(huì)讓人們體內(nèi)的寒氣增加，會(huì)引發(fā)腹痛和腹瀉等多種身體不適，對(duì)身體健康不利，像生活中常見的西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等，都是寒性食材，它們是不能與山竹一起吃的。

山竹的食用*忌

1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個(gè)就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)引起便秘。

2、山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜。

3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。

5、每天*多吃3個(gè)山竹，過(guò)多會(huì)引起便秘。若不慎吃過(guò)量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。

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