蓮霧不能和什么一起吃，蓮霧的食用*忌

蓮霧是夏日解暑**的圣品，它的口感好而且還富含豐富的營養物質。蓮霧多產于熱帶地區，在我國并不多見，關于蓮霧的一些飲食*忌很多人都不知道。那么，您知道蓮霧不能和什么一起吃嗎?蓮霧的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下蓮霧不能和什么一起吃及蓮霧的食用*忌。

蓮霧不能和什么一起吃

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。這兩種食物*好是分開吃，才避免兩種物質的營養會因此而流失，而失去它原有的營養價值。

2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用后會出現腸胃不適等癥狀出現。因此，在吃時需要注意哪些屬于寒性食物，避免一起食用，才有利自身健康，減少帶給自身健康更多的影響。

3、蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二*成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二*，如果兩者一起食用會有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。因此蓮霧盡量不要和海鮮一起食用，避免會影響自身健康，甚至帶來嚴重后果。

蓮霧的食用*忌

吃蓮霧千萬不要剖半，要整顆咬，咬出清脆聲響，而且要從**咬起越吃越甜。如有尿頻習慣的人不宜吃太多，因為它有利尿的作用。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。人們把它視為消暑解渴的佳果，習慣用它煮冰糖治干咳無痰或痰難咯出。經常食用蓮霧，可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動的需要，對人體有較高的營養保健功能。如有尿頻習慣的人不宜吃太多，因為它有利尿的作用。

蓮霧性喜溫暖怕寒冷，生長*適氣溫為25-30℃，喜好濕潤的肥沃土壤，對土壤條件要求不嚴，砂土、粘土、紅壤和微酸或堿性土壤均能種植，但要做好整枝修剪、營養管理、灌溉排水、防寒及產期調節等。蓮霧結果較快，一般在栽種的翌年便能結出少量的果實，以后逐年增加，一株樹齡10多年的蓮霧每年可采收三、四百公斤果實。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、**、除痰、涼血、收斂，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、*瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。另外，臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。人們把它視為消暑解渴的佳果，習慣用它煮冰糖治干咳無痰或痰難咯出。

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