桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用

桂圓紅棗枸杞茶，一聽就知道是大補之物，的確桂圓補氣養(yǎng)血，紅棗補氣養(yǎng)血，枸杞滋補腎陰，這幾物放在一塊，那效果豈不是更好，我們今天就來了解一下桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用!

桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用

枸杞滋補腎陰。本草綱目記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。” 枸杞子有滋補**，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。

紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。

現(xiàn)代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、強壯子宮都有幫助

健脾益胃

脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

補氣養(yǎng)血

紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

養(yǎng)血安神

女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

以上就是桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用，是不是很補啊，這些材料都不是很貴，大家可以去購買一些，補補身子!