草莓不能和什么一起吃，草莓的食用*忌

草莓清甜好吃，富含豐富的維生素，微量元素，有機酸是很多都很喜歡吃的水果。能夠明目護肝，清除口臭，功效與作用極多，是很多人都很喜歡吃的水果，那么，您知道草莓不能和什么一起吃嗎?草莓的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下草莓不能和什么一起吃及草莓的食用*忌。

草莓不能和什么一起吃

1、草莓和鈣劑

草莓不能和鈣劑一起吃。草莓中含有較多的**，在和鈣劑一起食用時會以鈣劑中的鈣質結合，形成**鈣，這類物質在胃腸內很難消化吸收，會隨著糞便排除體外，降低鈣劑的補鈣功效。還容易引起結石。常見的鈣劑有：鈣片，牛奶，豆腐等。

2、草莓和黃瓜

草莓的主要營養(yǎng)成分在維生素C上，黃瓜中含有較多的維生素C的分解酶，在一起食用之后會導致草莓中的維生素C分解，降低草莓的營養(yǎng)價值。

3、草莓和地瓜

草莓中含有較多的植物酸，在食用之后會刺激胃腸，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后會脹氣，同時也會加速胃酸的分泌，兩種一起食用會導致胃酸分泌過多，出現(xiàn)腸胃不適。

4、草莓和蛋白食物

草莓中含有很多的**，水楊酸等酸性成分，在和蛋白類食物一起吃時會引起蛋白質的變質，降低蛋白質的吸收，同時也會降低草莓維生素C的吸收，降低兩種食物的營養(yǎng)價值。常見的高蛋白飲食：豆類食物，牛奶，酸奶，蛋**等。

5、草莓和油膩食物

草莓屬于涼性的食物，不宜和油膩的食物一起食用，油膩的食物在食用之后需要胃腸保持一個良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后會導致胃腸偏向虛寒，導致油膩食物難以消化，還可能引起腹瀉。

草莓的食用*忌

草莓雖然具有豐富的營養(yǎng)物質，但是也并非人人都可以吃。有的人因為吃草莓會引起胃腸功能紊亂，另外患有尿路結石和腎功能不好的人也不宜多吃，因為草莓含**鈣較多，過多食用會加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。

1.風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。

2.痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。

以上就是中國保健食品招商網(wǎng)小編為您介紹的有關草莓不能和什么一起吃及草莓的食用*忌等相關信息，希望對您有參考價值。