豆渣的營養(yǎng)價值(豆渣的營養(yǎng)價值有哪些)

?? 2021-06-18 398
核心提示:一、營養(yǎng)成分隨著科學的發(fā)展,人類文化素質(zhì)的提高,人們已從營養(yǎng)學的角度開始重新認識豆腐渣。經(jīng)研究證明,大豆中有一部分營養(yǎng)成分殘留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白質(zhì)3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。二、保健功效食用豆腐渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖

一、營養(yǎng)成分

隨著科學的發(fā)展,人類文化素質(zhì)的提高,人們已從營養(yǎng)學的角度開始重新認識豆腐渣。經(jīng)研究證明,大豆中有一部分營養(yǎng)成分殘留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白質(zhì)3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

二、保健功效

食用豆腐渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預(yù)防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。

三、營養(yǎng)分析

1.豆腐渣炒焦研細,每次用紅糖水送服6-9克,日服2次。或用無水豆腐渣炒黃,清茶調(diào)服。治大便下血,長期不愈。

2.將豆腐渣在沙鍋內(nèi)焙熱,根據(jù)紅腫處的大小,將焙熱的豆腐渣做成餅子貼在患處,冷后即更換,以愈為度。治一切惡瘡、無名腫毒。

3.先將患處用淡鹽水洗凈,用鮮豆腐渣敷患處,每天換1次,消腫后可在瘡面撒些**粉。治潰瘍不愈。

4.生豆腐渣,捏成餅,如瘡大小,先用清茶洗凈,絹帛拭干,然后貼上,以帛纏之,每日1換,其瘡漸小,肉漸平。治臁瘡,裙邊瘡爛臭起沿。

5.豆腐渣,炒熱,敷膝上。治腳膝腫痛。

6.豆腐渣若干,焙干為末,每服15克,黃酒送下,3次可愈。治產(chǎn)后下瀉。

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