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菠蘿蜜核的營養(yǎng)成分
菠蘿蜜核的營養(yǎng)成分比較豐富哦。菠蘿蜜核能補(bǔ)充許多我們身體需要的營養(yǎng)元素，所以說它對(duì)我們的身心健康具有了一個(gè)十分關(guān)鍵的功效哦。菠蘿蜜核不論是用于蒸制，燒鹵，還是用于清燉或是是油炸，菠蘿蜜核的口味一樣很濃醇，營養(yǎng)成分一樣也很豐富多彩。
1.菠蘿蜜核帶有的營養(yǎng)元素十分多，它帶有蛋白、人體脂肪、胡羅卜素、維他命C、維生素D、維生素E、維生素b2、膳食纖維素、和鉀、銅、鈉等身體必不可少的營養(yǎng)元素。
2.菠蘿蜜核還具備健身，益壽延年的功效。
3.菠蘿蜜核性干香，它還能夠解渴解煩，當(dāng)我們出現(xiàn)這類情況的情況下，又正逢是吃菠蘿季節(jié)的情況下，能夠煮一些菠蘿蜜核來吃，那樣能夠合理減輕我們的癥狀。
4.菠蘿蜜核還能夠有減肥瘦身的功效。所以說一些追求美麗的女孩會(huì)較為喜歡吃菠蘿蜜核的。
菠蘿蜜核的作用
1.能夠養(yǎng)血催乳。生完孩子的母親假如奶乳量少得話或是是奶水堵塞得話能夠煮點(diǎn)菠蘿蜜核來吃一下，服用菠蘿蜜核后能夠合理讓奶水量增加。
2.菠蘿蜜核，甘微酸，平，無毒性。它有解渴解煩的作用。當(dāng)我們出現(xiàn)這類情況的情況下，又正逢是吃菠蘿季節(jié)的情況下，能夠煮一些菠蘿蜜核來吃，那樣能夠合理減輕我們的癥狀。
3.菠蘿蜜核帶有蛋白、碳水化合物化合物、糖份、維他命C、碳水化合物、鈣鐵鉀等微量元素，并且還帶有一定量的植物脂肪和對(duì)我們身體有效的各種各樣礦物。所以說它還具備健身、益壽延年的作用。
4.菠蘿蜜核還具備減肥瘦身的作用。所以說一些追求美麗的女孩會(huì)較為喜歡吃菠蘿蜜核的。
