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杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩種，苦杏仁一般當做藥用，苦杏仁與其它中藥搭配，對于**感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人便秘等癥狀有這極好的**。甜杏仁主要有滋補養肺的功效。苦杏仁不宜多吃，否則易中毒。吃杏仁時一定要了解一下關于杏仁的副作用，下面小編就來一一列舉一下杏仁都有哪些副作用。
副作用一、杏仁內含的***是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對**便秘有很好的**。杏仁主要是用來做藥，不可當成花生果來食用。
副作用二、陰虧、郁火者不宜長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰患者忌單味藥久服。
副作用三、杏子味酸性大熱并有滑胎作用，由于孕婦妊娠期胎氣胎熱較重，應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏仁的熱性及其滑胎特性實為孕婦大忌，因此孕婦忌食。
副作用四、杏仁中含有劇毒物質氫*酸，能使組織窒息而**，兒童食用7～10個杏仁即有致命可能，因此為了避免杏仁中所含毒性物質通過胎盤影響胎兒，孕婦*好不要食用杏仁。
副作用五、杏仁含有的大量脂肪酸，嬰兒及腹瀉人群食用后則可造成或加重腹瀉。對于杏仁導致的這些不適癥狀，可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或喝一些梅子汁來緩解。
杏仁是人們日常生活中常見的食品之一，因其豐富的營養價值和特有的味覺感受讓大眾對杏仁簡直是欲罷不能。不得不承認，杏仁在某一方面確實能給人們的身體健康帶來一定的促進作用。但需要提醒你們的是，杏仁的副作用是不容忽視的。
