??
吃西紅柿的益處
1、健脾養胃
促進消化所含蘋果酸、檸檬酸鈉等檸檬酸，能促進胃酸代謝，提升胃液濃度值，調節腸胃，有利于消化道疾病的康復**。所含水楊酸及**纖維素，有促進消化、促進消化功效，可預防便秘。
2、清熱去火
滋陰降火番茄性涼味甘酸，有清熱**生津止渴、養蔭涼血的作用，對發熱渴不欲、口干口渴、牙齦流血、胃熱口苦口臭、虛火旺盛有不錯**效果。
3、護膚美容
治皮膚病西紅柿含胡羅卜素和維生素D、C，有祛雀斑、美容護膚、肌膚護理等作用;治細菌、感染性皮膚病。另一項科學研究顯示信息，西紅柿汁還對清除狐臭有一定功效。
針對要想護膚美容的盆友，可多吃一些西紅柿哦。吃西紅柿除開這種益處，還有哪些呢?
4、抗血匯集
防腦血栓海外研究發現，從西紅柿籽周邊淡**水晶果凍狀的液汁中提取了一種被稱作P3的物質，具備抗血小板匯集的作用，能夠避免腦血栓的產生。
5、****
防衰老近些年，科學研究確認番茄中常含番茄素具備與眾不同的抗氧化性功效，可消除身體的氧自由基，防止心血管疾病的產生，合理地降低胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的產生，阻攔前列腺癌變的過程。
