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鐵棍山藥的皮能吃嗎
鐵棍山藥的皮看上去一些不光滑，但不刮皮也是能夠服用的。但不刮皮吃起來很粗澀，一些難咽，口味很不太好，*好是還是刮皮吃。長了芽的淮山藥吃起來就沒有那麼鮮嫩了。
鐵棍山藥有悠久的歷史,自明朝中國藥典《本草綱目》中現有記述，自古以來就會有“淮山藥大家族**”的頭銜，鐵棍山藥的生長發育對氣侯和自然環境規定很高，中國只有太行山脈的懷慶府(現河南溫縣)生產，因而地受沁、黃兩河的滋養，自然環境氣侯優質，土壤層富饒，且礦特有機化學成分奇高，因此為鐵棍山藥的出示了資源優勢的生長發育標準?；瓷剿幱绕涫乔锾熳萄a養生的上品，為秋冬季食補夯實基礎。秋冬季食補前吃點淮山藥，更有益于滋補品的消化吸收。淮山藥為益氣藥，具備滋補腸胃的功效，非常合適脾胃虛寒者食補前服用。將淮山藥、紅棗20克、米(梗米、檽米各一半)熬出粥，便是非常好的挑選。
鐵棍山藥的作用與功效
1、降血壓中藥材六味地黃丸、八味地黃丸、歸芍地黃丸等，全是有淮山藥配出的知名藥方，不但用以**腎虛提升性能力癥狀，還用以醫治高血壓、糖尿病、哮喘、神經衰弱和腰痛等癥狀。
2、防衰老現代科學技術證實，淮山藥能使加快生物體衰退的酶促反應明顯減少。含淮山藥的八味地黃丸，主冶生完孩子冷汗不止。保元清降湯、保元寒降湯，能冶療嘔血和鼻出血;寒淋湯和膏淋湯，能冶療淋蟲。淮山藥還能冶療肺結核、傷寒及婦女病等，這都有益于益壽延年。
