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黃豆不可以和什么一起吃
1黃豆魚：二者同食，毀壞維生素b21。
2黃豆羊肝：羊肝帶有豐富多彩地銅、鐵;黃豆帶有豐富多彩的維他命C，二者同食，阻攔身體對維他命C的消化吸收。
3黃豆厥菜：厥菜含有很多的蛋白，維他命，人體脂肪，胡羅卜素，二者同食，阻攔身體對營養成分的消化吸收。
4黃豆鴨肉：鴨肉中含有很多的鉀，和黃豆一起吃會影響身體針對鉀元素的消化吸收，不能過多。
黃豆宜和哪些一起吃
黃豆宜和黃瓜、平菇、花生仁等一起吃。
黃豆黃瓜：黃瓜味甘寒性，和黃豆基本特性相近，黃瓜可以舒筋**，清熱**化痰，具備***的除菌、除味作用，黃豆中的食物纖維具備潤腸通便的作用，二者同食，能夠**肺熱，咳嗽，預防便秘。
黃豆平菇：平菇蛋白出現異常豐富多彩，組成蛋白中有8種身體務必的碳水化合物，可以補充身體碳水化合物的缺口，在其中半纖維素多，推動身體網織紅細胞的造成，增強免疫力，和黃豆同食，能夠養血滋陰養血，健脾和胃，提升身體素質。
黃豆花生仁：黃豆中帶有健大豆卵磷脂，是腦部發育不可或缺的一樣物質，花生仁中蘊涵豐富多彩的蛋白，在其中磷酸氫鈣可使少年兒童提升智商，磷酸和天冬氨酸可促進體細胞生長發育和提高人的大腦的記憶力。二者同食，益腦**類。
黃豆雞脯肉：雞脯肉具備彭中養血、固精強腎填髓、益五臟、補虧虛的作用，用以醫治虛損柔弱、中虛食少、泄瀉頭昏心悸、月經不調、生完孩子乳少、解渴、水腫等病癥，黃豆與雞脯肉同食能合理的改進身體身體素質，補氣血寧心安神，提高免疫力。
哪些人不適合吃黃豆
1、腹瀉者不適合吃
黃豆性涼，能推動腸道蠕動，腹瀉者吃多就會增加腹瀉者的胃部不適，加劇腹瀉。
2、尿毒癥病人*吃
黃豆中蘊涵豐富多彩的鉀，尿毒癥病人不適合吃鉀高的食材，不然會加劇腎臟功能壓力。
3、消化不良者*吃
黃豆吃多了會造成腹脹，因此有胃病者和消化不良者不適合吃。
4、大豆過敏癥狀不適合多食
大豆即是黃豆初長時的模樣，因此針對大豆過敏癥狀，不適合吃。
