西紅柿酸甜可口,是一種既能當水果、又能當蔬菜的**食品。很多人都喜歡吃西紅柿,因為它的營養(yǎng)價值非常高,那么,您知道西紅柿不能和什么一起吃嗎?西紅柿的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下西紅柿不能和什么一起吃及西紅柿的食用*忌。
西紅柿不能和什么一起吃
1、西紅柿不宜和黃瓜同時食用:因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
2、西紅柿不宜和胡蘿卜同時食用:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞。
3、西紅柿不宜和魚肉同時食用::食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生**作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產(chǎn)生**作用。不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且易產(chǎn)生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質(zhì),使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
4、西紅柿不宜和豬肝同時食用: 豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。
5、西紅柿不宜和地瓜同時食用: 同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。
6、西紅柿不宜和白酒同時食用:同食會感覺胸悶,氣短。
7、西紅柿不宜和咸魚同時食用:同食易產(chǎn)生致癌物。
8、西紅柿不宜和毛蟹同時食用:同食會引起腹瀉。
9、西紅柿不宜和石榴同時食用:因為一是酸性的,一個是堿性的,同時服用的話,兩者會發(fā)生化學反應的,所以不利于兩者的有益物質(zhì)的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養(yǎng)的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,,但是*好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。
10、西紅柿忌不宜和土豆同時食用:土豆在人體腸胃中會產(chǎn)生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良。
西紅柿的食用*忌
不宜吃**熟的青色番茄,因含有毒的龍葵堿。食用**熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發(fā)生生命危險。
不宜空腹吃,空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質(zhì)與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
不宜長時高**熱,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時應避免長時間高**熱。
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