蝦皮紫菜湯的做法，蝦皮紫菜湯的營養價值

蝦皮紫菜湯，顧名思義，就是用蝦皮和紫菜做的湯，下面為大家介紹一下蝦皮紫菜湯的做法，蝦皮紫菜湯的營養價值。

蝦皮紫菜湯的做法

主料：蝦皮25g，紫菜5g

輔料：醋，香油

做法：

1.取開水一碗，放蝦皮，入微波爐加熱1分鐘。

2.取出加熱的蝦皮湯，放入紫菜，攪勻，再入轉微波爐半分鐘。

3.取出后，加醋，香油調味即可。

注意事項

蝦皮，紫菜要適當多放一些，補鈣。適當多放一些醋。制作簡單，長期堅持，效果甚佳。

蝦皮紫菜湯的營養價值

蝦皮：富含鈣質，優質蛋白質

紫菜：降血脂，膽固醇

醋：軟化血管，促進鈣質吸收

香油：有益大腦

以上就是食品招商網的吉祥為大家分享的“蝦皮紫菜湯的做法和營養價值”，希望對大家有所幫助!