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花生醬的熱量
營養(yǎng)素含量（每100克）
熱量（大卡）594.00
碳水化合物（克）25.30
脂肪（克）53.00
蛋白質(zhì)（克）6.90
纖維素（克）3.00
維生素A（微克）一
維生素C（毫克）一
維生素E（毫克）2.09
胡蘿卜素（微克）一
硫胺素（毫克）0.01
核**（毫克）0.15
煙酸（毫克）2.00
膽固醇（毫克）一
鎂（毫克）21.00
鈣（毫克）67.00
鐵（毫克）7.20
鋅（毫克）2.96
銅（毫克）0.45
錳（毫克）一
鉀（毫克）99.00
磷（毫克）90.00
鈉（毫克）2340.00
硒（微克）1.54
花生醬高脂肪、高鈉、高碳水化合物含量的一種調(diào)味醬料，熱量極高，減肥時不宜食用。
花生醬的營養(yǎng)價值
1.花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助**作用；
2.花生醬中含有色氨酸，可以有助于入睡。
花生醬適用人群
一般人群均可食用。
脾弱便溏者、高脂血癥患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。
花生醬的熱量是多少？熱量（大卡）594.00（每100克）?；ㄉu高脂肪、高鈉、高碳水化合物含量的一種調(diào)味醬料，熱量極高，減肥時不宜食用。
