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魷魚絲的熱量很高嗎
魷魚絲的熱量不高。魷魚絲的熱量每100克熱量（大卡）77.46，蛋白質(zhì)含量達(dá)16～20，脂肪含量極低，只有1不到，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。
魷魚絲的營養(yǎng)價值
1.魷魚絲富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效**貧血；
2.魷魚絲除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可**血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能；
3.其所含多肽和硒有抗**、抗射線作用。
食用效果
魷魚絲有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功能。
魷魚絲吃多了會怎樣
魷魚絲每100克魷魚的膽固醇含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
所以，魷魚絲雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。魷魚絲性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。魷魚絲是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
魷魚絲的熱量很高嗎？不高。通過本篇文章的學(xué)習(xí)，我們知道了魷魚絲的價值，也解答了魷魚絲吃多了會怎樣的疑問，魷魚絲有很好的養(yǎng)生功效，但是對身體的危害也很大，日常生活中要吃魷魚絲要適量，避免對身體造成損傷。
