白茶的營養(yǎng)價值，白茶的功效與作用

白茶是六大茶類中的一種，相比較與其他茶葉種類，白茶顯得格外的珍奇。山國飲藝茶師說白茶主要產(chǎn)于福建及浙江等地，具有毫香清鮮、湯色清中顯綠、滋味清淡回甘的特點。那么，您知道白茶的營養(yǎng)價值嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細介紹一下白茶的營養(yǎng)價值，白茶的功效與作用!

白茶的營養(yǎng)價值

白茶的營養(yǎng)成分：維持生命所必需的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、脂肪酸、維生素類、葉綠素、胡蘿卜素以及各種礦質(zhì)元素。

白茶的保健成分：調(diào)節(jié)人體生理活動，恢復(fù)、維持、增進健康的機能，它能強化免疫、衰老、預(yù)防疾病、恢復(fù)健康、調(diào)節(jié)體內(nèi)生物節(jié)奏。如茶多酚(兒茶素類及其氧化物、黃*類、酚酸類)、茶多糖類、茶氨酸、咖啡堿、抗氧化維生素類(維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素、γ-氨基丁酸、茶葉皂苷和必需微量元素(鋅、錳、硒等)。

白茶的功效與作用

量的研究認為,飲茶可預(yù)防人體的許多疾病,并有一定的作用,包括益思提神、明目、抗氧化、預(yù)防衰老、殺菌、提高腸道免疫力、堅齒防齲、增加白細胞數(shù)量、降血壓、降血脂、降低膽固醇、減肥、預(yù)防心血管疾病、消食助消化、利尿、降血糖、防輻射、抗過敏、抗?jié)儭⒈Ｗo肝臟、抗突變和預(yù)防人體神經(jīng)退化性疾病等但對茶葉應(yīng)有一個正確的定位,茶不是 “藥”,而是一種對人體有生理調(diào)節(jié)作用的功能性食品,通過飲茶可以提高人體對疾病的免疫力,可以預(yù)防許多對人體有很大威脅性的疾病且有一定的效果。

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