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魚豆腐熱量怎么樣
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）99.95
碳水化合物（克）3.75
脂肪（克）1.85
蛋白質（克）17.46
纖維素（克）0.32
感觀指標
1.成品外觀整齊美觀，金**均一亮澤。
2.產品較有彈性，切面細膩有光澤無氣泡，具油炸魚糕的特有風味。
魚豆腐熱量高嗎
魚豆腐是一種綠色食品，不含任何化學物質及防腐劑，含鈣量非常高，老人孩子都能吃，解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。魚豆腐主要成分是魚漿。它又名油炸魚糕，是將魚肉打成泥，添加其他輔料后擠壓成塊狀，經熟化油炸而成。其熱量并不低，但是少量食用并不會變胖，所以食用的時候要適量。
魚豆腐屬于魚糜類產品（又叫海洋仿生食品），主要用魚、水加一些食品輔料制作加工，只是因為形狀像豆腐，因此把它命名為魚豆腐。魚糜類產品，是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料，經過一系列加工制成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品，其食品類型有蟹棒、魚肉火腿、魚香腸、魚豆腐和蝦餅等模擬食品。
魚豆腐的功效與作用
魚豆腐主要用魚，水加一些食品輔料制作加工，里面不含大豆，只是因為形狀像豆腐，因此我們把它命名為魚豆腐。它跟魚糕不同。魚刺會通過粉碎做進魚豆腐里面，含鈣量非常高，老人孩子也都能吃，解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。魚豆腐是一種綠色食品，不含任何化學物質及防腐劑。而且魚豆腐還有很好的功效與作用。
1.健腦作用
魚豆腐能夠促進兒童智力發育，緩解壓力，具有健腦作用。
2.
魚豆腐能充分保存魚的營養成分，并且易于消化，具有的功效。
現在跟多人在吃東西時，尤其是女性朋友，首先考慮食物的熱量，是不是會變胖，對于很喜歡的魚豆腐也是如此，那魚豆腐熱量怎么樣？魚豆腐熱量高嗎？看完小編說的你了解了嗎？
