酸菜魚用什么魚*好
刺少肉嫩且肉質較厚的淡水魚都適合做酸菜魚,比如草魚、鯉魚、花鰱、白鰱或黑魚等都可以,但通常會選用草魚、鯉魚或黑魚來做。
不同魚類做出的酸菜魚各有特色,但要說到用什么魚做酸菜魚*好吃,口感*好,其實這就是見仁見智的問題了。
下面給大家說說幾種常見魚類做的酸菜魚各有什么特點——
草魚刺少肉多且肉質比較肥厚,用來做酸菜魚是比較合適的。用草魚做的酸菜魚湯鮮味美,肉質細嫩,對心血管疾病患者或腫瘤患者都有食療功效。
鯉魚其實也可以用來做酸菜魚,口感鮮咸,且有消食開胃和通乳調理之功效,對水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸或乳汁不通皆有益處。
鯰魚或黑魚基本上沒有小刺,肉質緊實,做成酸菜魚很美味,也很滋補,只是比較貴。
花鰱或白鰱制作的酸菜魚也很美味,尤其是用母鰱魚制作的酸菜魚,其肚腩處的肉質厚實肥美。
也有不少人喜歡用羅非魚制作酸菜魚,這種魚的刺雖然也很少,但肉質較松,用來制作酸菜魚比較容易碎掉,其實它更適合制作清蒸魚或烤魚。
酸菜魚的做法
1、魚切成薄片,加適量料酒,姜粉、雞蛋清,抓勻,腌20分鐘左右。
2、酸菜、泡椒、干辣椒切成小塊、姜蒜切片。
3、鍋里放適量油,爆香蒜片,姜片和花椒,放干紅辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。放雞湯,加適量鹽和白糖調味兒。4、大火燒開后,下魚片,輕輕的滑開魚片,魚片熟了,便可出鍋,撒上些蔥花。
烹飪注意:
1、魚片一定要用蛋清抓勻,才夠鮮嫩。忌用淀粉,否則煮出來的湯會變混濁。
2、魚骨和魚片要分開下鍋,以免魚骨煮不熟,魚片不成形。
3、泡椒要用大火旺油翻炒2-3分鐘至香味后,立即淋在已經做好的魚片湯面上,這樣泡椒的香味能很快融入湯里,更保證了湯的看相。
酸菜魚用鮮魚加泡青菜制湯,因泡青菜味酸,故名。四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜,酸鮮爽口,消暑解膩。
如何做好酸菜魚
真正的四川酸菜魚是看不到丁點油花,湯底堪比濃厚的魚湯,可以直接喝的,酸酸辣辣的,感覺特別好,這樣的酸菜魚才是正宗的,非常健康。那么,如何做好酸菜魚呢?其實,只要掌握以下六大要點,做好酸菜魚并不是一件很難的事情——
1、制作酸菜魚的魚*好選用淡水魚,肉質的口感會更好,片魚的時候刀一定要快,事先*好先磨磨刀,事半功倍。
2、制作酸菜魚的酸菜(泡青菜)要用四川泡青菜,在很多的超市都有賣的,要買四川出品的啊,除了泡青菜,酸菜魚中還可以加入酸蘿卜等酸菜,風味獨特。
3、腌制魚的時候加蛋清會讓魚肉吃起來更嫩滑,但是也有個小缺點就是會使湯汁稍為混濁,而加一點白糖,我覺得會讓肉質吃起來更鮮美。
4、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,魚片煮變色即可,看到變色了大致就差不多,時間長了肉老了也就不鮮美了。
5、建議選用砂鍋來盛裝的好處就是:吃過之后的湯汁和酸菜往往會剩下一些,還可煮些豆腐、蔬菜。
6、*后熱油倒在酸菜魚上會讓菜更香,如果你不喜歡太多油,也可以省略這一步,不過我試過確實很香。
其實酸菜魚中的酸味完全來源于長時間腌制的酸菜,所以烹飪時使用的酸菜是味道的關鍵,所以挑選正宗、質量過關的酸菜很重要啊!至于用什么魚*好?也是仁者見仁、智者見智的問題了,具體看你自己的喜好了!