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吃水果削皮不是好習慣
日常生活中,人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果屑是**疾病的“良藥”,對人體的保健除病有著良好的功效。
西瓜皮
用于消暑解渴、清熱**,西瓜皮優于西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成”西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎灸均有一定**。
香蕉皮
香蕉皮中含有**真菌和細菌的有效成分——蕉皮素。可醫治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能**止痛,用香蕉皮搓手足,可**凍瘡。此外,香蕉皮曬干磨粉,還是不錯的美容佳品。
蘋果皮
有收斂作用,取鮮蘋果皮30克煎湯或泡茶飲用,可治胃酸過多、痰多,將蘋果皮曬干研末,取15克空腹時調服,每日2~3次,對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等有一定**。
梨皮
性寒味酸,能涼心潤肺、除火消痰,用梨皮30克煎湯服,有清心潤肺、**化痰之功效,可**痰多、咳嗽。將梨皮搗爛如泥,外敷患處可治癰疽腫痛,用鮮梨皮煎湯頻飲,可**消腫。
柚皮
能理氣、化痰、**、平喘,用一個柚皮,剝去內層的瓤,打碎,加適量蜂蜜和飴糖蒸爛,加少量熱黃酒內服,早晩各1次,每次1匙,可治老年的咳嗽和氣喘。還可以取柚皮9克煎湯服,能化痰消食、定喘、止疝痛
橘皮(陳皮)
有理氣化痰、健脾去濕之功效,還可降低血壓。橘皮能**咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。橘皮所含的黃**,能擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量。將橘皮切絲或曬干研末,用開水沖泡代茶飲,其味凊香宜人,能開胃、通氣、提神。以干橘皮50克加白酒500毫升浸泡7天,制成橘皮酒,每次服5克,可治慢性腹瀉。
石榴皮
據《本草綱目》記載:石榴果皮可入藥,主治赤白痢疾,下血脫肛等。
