河蟹怎么做
主料:河蟹(活的)調料:醋、姜、花椒、八角
做法:
1、把姜洗凈切成末;
2、姜末放在器皿中倒入香醋拌勻待用;
3、先把河蟹放入淡鹽水中,促使它吐出腹內的污物,再放入清水中清洗2~3次,*好用刷子清洗,洗得干凈,也避免被螃蟹夾手。
4、蒸鍋水中加少許花椒、八角(去土腥),開鍋算起蒸15分鐘左右取出。
5、裝入盤中蘸姜醋汁食用。
河蟹的做法
【水煮河蟹】
1.將河蟹稍清洗后放入煮鍋中,注入沒過螃蟹的清水;
2.加入蔥、姜、蒜、鹽和料酒后加蓋大火煮沸;
3.轉中火煮20分鐘即可。
【椒鹽河蟹】
1.河蟹治凈后剁成塊,用鹽、味精、料酒腌5分鐘,加淀粉拌勻,青紅椒洗凈切粒,洋蔥切粒;
2.鍋置火上,注入色拉油燒至八成熱,放入河蟹炸至金**,撈出控油;
3.鍋內留底油,放青紅椒粒、洋蔥粒、料酒煸香,倒入炸好的河蟹翻炒,加味椒鹽、味精炒勻即可。
河蟹的營養價值
1.螃蟹含有豐富的蛋白質,較少的脂肪和碳水化合物。
2.蟹黃中的膽固醇含量較高。
3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4.螃蟹中含有豐富的維生素D。
河蟹怎么做?以上就是小編為大家整理的河蟹的做法啦。河蟹料理的方法多是水煮、清蒸和辣炒,因為性寒,在料理時一定要多加入些蔥姜,再搭配姜蒜醋佐食較佳。