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青魚的營養價值,青魚的功效與作用

?? 2017-05-03 362
核心提示:青魚主要分布于我國長江以南的平原地區,長江以北較**;它是長江中、下游和沿江湖泊里的重要漁業資源和各湖泊、池塘中的主要養殖對象,為我國淡水養殖的“四大家魚”之一。那么您知道青魚的營養價值有哪些嗎?青魚又有哪些功效與作用呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下青魚的營養價值及功效與作用。青魚的營養價值1.

青魚主要分布于我國長江以南的平原地區,長江以北較**;它是長江中、下游和沿江湖泊里的重要漁業資源和各湖泊、池塘中的主要養殖對象,為我國淡水養殖的“四大家魚”之一。那么您知道青魚的營養價值有哪些嗎?青魚又有哪些功效與作用呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下青魚的營養價值及功效與作用


青魚的營養價值

1.青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、**作用;

2.魚肉中富含核酸,這是人體細胞所必須的物質,核酸食品可延緩衰老,輔助疾病的**。

青魚的功效與作用

1.青魚肉性味甘、平,無毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養肝明目、養胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。

2.其膽性味苦、寒,有毒,可以瀉熱、**、明目、退翳,外用主治目赤腫痛、結膜炎、翳障、喉痹、暴聾、惡瘡、白禿等癥;內服能治扁桃體炎。(由于膽汁有毒,不宜濫服。過量吞食青魚膽會發生中毒,半小時后,輕者惡心、嘔吐、腹痛、水樣大便;重者腹瀉后昏迷、尿少、無尿、視力模糊、鞏膜黃染,繼之*動、抽搐、牙關緊閉、四肢強直、口吐白沫、兩眼球上竄、呼吸深快。如若**不及時,會導**亡。)

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