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紅小豆的作用，很多人應該都有所了解吧。紅小豆其實也就是紅豆，它的營養價值很是豐富，它的用途也比較廣泛。那么，您知道紅小豆的功效與作用嗎?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下紅小豆的功效與作用。
保健脾胃
紅豆在中醫上也被稱之為赤小豆，具有很好的保健脾胃的作用。
在天氣寒冷的時候，隨著氣溫的下降我們的脾胃消化能力也會隨之增強，身體的吸收能力也會增加。所以，在冬天的時候應該多吃一些紅豆，這樣保健脾胃的功效*好。
祛濕清熱
中醫專家告訴我們，體內的水液并不能夠隨著氣血一起在身體中流動，而是長時間滯留在細胞之中，這樣人體就會隨著水液的增加而肥胖起來。
紅豆中含有豐富的維生素B族群，同時鐵元素、蛋白質以及脂肪等的含量也很多，這就具有了祛濕清熱以及利尿等功效。
消除水腫
研究發現，紅豆中含有豐富的皂角苷，這種物質具有非常強的利尿功效。
以上就是中國保健食品招商網小編為您介紹的有關紅小豆的功效與作用等相關信息，希望對您有參考價值。
