紅小豆的作用,很多人應該都有所了解吧。紅小豆其實也就是紅豆,它的營養價值很是豐富,它的用途也比較廣泛。那么,您知道紅小豆的功效與作用嗎?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下紅小豆的功效與作用。
保健脾胃
紅豆在中醫上也被稱之為赤小豆,具有很好的保健脾胃的作用。
在天氣寒冷的時候,隨著氣溫的下降我們的脾胃消化能力也會隨之增強,身體的吸收能力也會增加。所以,在冬天的時候應該多吃一些紅豆,這樣保健脾胃的功效*好。
祛濕清熱
中醫專家告訴我們,體內的水液并不能夠隨著氣血一起在身體中流動,而是長時間滯留在細胞之中,這樣人體就會隨著水液的增加而肥胖起來。
紅豆中含有豐富的維生素B族群,同時鐵元素、蛋白質以及脂肪等的含量也很多,這就具有了祛濕清熱以及利尿等功效。
消除水腫
研究發現,紅豆中含有豐富的皂角苷,這種物質具有非常強的利尿功效。
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