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金針菇做湯放什么好吃
金針菇搭配肥牛來做湯，營養豐富，簡單操作幾步就可出鍋，好喝又省事。
材料：金針菇、肥牛片、香蔥、牛肉味湯料。
做法：
1、鍋內加清水，燒開后，放入肥牛片焯10秒鐘時間，即撈起，用清水沖洗去其中的浮沫。
2、另外起一個熱水鍋，放入700毫升的清水，燒開后放入湯料，攪拌均勻至完全融化。
3、放入洗凈的金針菇，再放入肥牛片，小火煮5分鐘時間，加鹽調味即可。
要是條件允許，試一下新鮮口感，還可在金針菇肥牛湯加上幾塊番茄，將番茄融入到湯汁中，這個味就立馬出來了，是一道超級下飯的湯，連喝幾天都不覺得膩！
金針菇怎么做湯好喝
材料：一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜。
做法：
1、鯽魚去腮開膛收拾干凈，在兩側魚身都用刀劃3個口子。
2、下油鍋煎至兩面金**取出備用。
3、把魚放入砂鍋或湯鍋內，加入適量的水，至少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開大火加蓋煮。
4、等開鍋加入枸杞子，換小火煮20分鐘，加入金針菇。
5、5分鐘后即可出鍋，撒入小蔥末裝扮，美味完成。
金針菇不能和什么一起吃
1、蛤蜊：金針菇中含有大量的維生素B1，而蛤蜊中含有豐富的維生素B1分解酶，兩者結合食用會導致金針菇的營養降低。
2、牛奶：眾所周知我們的生長離不開鈣元素的吸收，在補鈣的時候我們通常會進食一些高鈣的食物，例如牛奶等，而人體的吸收需要維生素D的參與，但是金針菇中的磷元素的吸收也離不開維生素D，如果兩者一起食用會降低人體對鈣的吸收，嚴重的可能會出現消化不好的現象。
3、寒性食物：金針菇性寒，本身屬于寒涼的食材，如果再搭配其他的寒性食物一起吃會加重身體的寒氣，特別是一些脾胃虛寒的患者很容易出現消化不好、腹脹腹痛的現象。
4、粗纖維食物金針菇中含有大量的粗纖維，腸胃很難的融化消化掉，如果再和一些粗纖維的食物一起吃很容易出現消化不好且便秘的現象。
金針菇做湯放什么好吃？金針菇怎么做湯好喝？金針菇不能和什么一起吃？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。
