功用： 1.防止夜盲癥和視力減退；有助于多種眼疾的治療（維生素A可促進眼內感光色素的形成）。 2.有抗呼吸系統感染作用。 3.維持上皮組織結構的完整和健全。 4.增強機體免疫反應和抵抗力。 5.能保持組織或器官表層的健康。 6.有助于祛除老年斑。 7.促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭發、牙齒、牙床的健康。 8.外用有助于對粉刺、膿包、癤瘡、皮膚表面潰瘍等癥的治療。 9.有助于對肺氣腫、甲狀腺技能亢進的治療。 10.能抑制癌的形成，參與羥基類固醇的脫氫、的合成、硫酸鹽的活化、膜通透性的調節，以及藥物在肝微粒體中去甲基和羥基化過程
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