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喝生土豆汁的益處
生土豆汁盡管具備一定的副作用，但毫無疑問，它確實是個好東西，在提**體免疫能力、調整酸性體質層面頗行之有效。下邊一起來詳盡掌握一下吧。
1、生土豆汁帶有很多的具備獨特維護功效的粘液蛋白質，有益于防止主動脈粥樣硬化的產生。
2、生土豆汁可預**癥，抑止腫瘤細胞生長發育；另外還可預防肝臟病、慢性腎臟病、胰臟病及其胃潰瘍。
3、喝生土豆汁可恢復元氣，增強抵抗力，提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可修復眼疲勞，清除眼睛干燥，令眼睛靚麗；還可清除身體內**，美容貌潤皮膚、治肥胖癥。
5、喝生土豆汁可除根便秘、*瘡、口臭等；并可降低月經痛，是眾多女性朋友的福利。
生土豆汁的做法
原材料：馬鈴薯
作法：
1、馬鈴薯清理干凈，除去長芽一部分（留意：發芽土豆及青綠色塊莖肉含龍葵堿，可讓人中毒了，或造成比較嚴重的胃腸炎癥狀，用時要留意。）
2、馬鈴薯連皮一起（不必削皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干凈沙布或孔較粗的純棉麻紗內，用勁擠壓汁來。一次能夠擠壓一杯，大概180-200ml的生汁。
