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懷孕能吃變蛋嗎？
不能吃
變蛋鉛含量非常大，吃太多可能會造成孕婦漫性鉛中毒，比較嚴重的還會繼續造成小產、早產兒、畸形胎兒等，因此孕婦*好是別吃變蛋。
孕婦不能吃松花蛋建議建議：孕婦不能吃松花蛋的，孕婦吃松花蛋對本身和胎寶寶全是不好的，里邊含鉛量。但銷售市場上面有賣無鉛皮蛋，但那也不是一點也不含，因此少吃為妙，假如確實愛吃，就買無鉛皮蛋，在吃松花蛋時，*好是要放醋、姜片、蒜頭等調味料，能夠去除松花蛋的堿味，另外有除菌消毒的作用。
*好是少吃松花蛋。建議懷孕期要留意營養成分的平衡，多吃蔬菜新鮮水果，而且要確保充裕的蛋白等營養成分的攝取，可適度補充一些維他命和礦物等，有利于胎寶寶和孕媽身心健康。也有一點便是要留意孕前保健，多歇息，適度活動。并定期到正規的醫院開展孕檢等。
能夠適當的吃，孕婦飲食留意以下標準：有效全方位的攝取營養成分，確保蛋白質食物的供應，適度提升能源的攝取，保證碳**、維他命的提供，留意少食多餐，食材烹飪口味淡，防止服用太過油膩感和刺激強的食材。
懷孕之后盡可能不必吃變蛋。由于這類再生產加工的食材，沒什么營養成分，并且通常會含鉛量。懷孕之后飲食搭配層面要配搭平衡，五谷雜糧，水果蔬菜，葷菜都需要吃。
這類狀況下能夠服用變蛋，建議多吃些蔬菜水果，多喝粥類食材和營養搭配平衡膳食，
懷孕期有時候吃一個變蛋是能夠的，可是這種食材終究是帶有有機化學物件的成份呢不必多吃就可以了對小寶寶的身心健康沒有益處的。
