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雀斑讓美麗大打折扣，不少朋友都有雀斑的困擾，那么吃什么野菜可以祛斑呢?下面，小編就為大家介紹一下常吃的祛斑野菜。
1、西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可**黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2、檸檬
檸檬含有大量的維生素C，美容養顏。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可**皮膚粗糙及雀斑。
4、獼猴桃
平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果**。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗既富，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時，增強皮膚的抗衰老能力。
5、黃瓜
天然美容產品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
6、草莓
草莓是維生素C含量*高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的**。
你是不是也嘗試了很多的祛斑方法，花費大量的時間和**，*后斑還是只多不shao?那就不妨試試吃野菜可以祛斑吧。
