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適合一個人的簡單食譜

?? 2021-07-19 868
核心提示:牛肉火鍋面用料韓式泡菜/火鍋肥牛片/火鍋面濃湯寶1塊(牛羊肉高湯)/蔥/蒜綠豆芽/金針蘑/韓式辣醬1湯勺做法1.鍋內添加3碗水,燒開后添加濃湯寶(牛羊肉高湯)2.待湯塊溶化在水里后,添加酸菜、蔬菜水果、面煮兩三分鐘至鮮面條爛熟,再添加肥牛片、韓式辣醬、蔥片、大蒜,煮30秒上下至肥牛片爛熟,就可以熄火盛入碗中3.煮湯:*贊

牛肉火鍋面

用料

韓式泡菜/火鍋肥牛片/火鍋面

濃湯寶1塊(牛羊肉高湯)/蔥/蒜

綠豆芽/金針蘑/韓式辣醬1湯勺

做法

1.鍋內添加3碗水,燒開后添加濃湯寶(牛羊肉高湯)

2.待湯塊溶化在水里后,添加酸菜、蔬菜水果、面煮兩三分鐘至鮮面條爛熟,再添加肥牛片、韓式辣醬、蔥片、大蒜,煮30秒上下至肥牛片爛熟,就可以熄火盛入碗中

3.煮湯:*贊的湯底是用牛骨頭煮湯,添加辛香料漸漸地熬煮。也有一款牛肉湯的做法可參照:千古不變的美味可口——臺灣牛肉面確實沒有時間的情況下,就用濃湯寶替代吧

4.火鍋配菜:熱湯面里的火鍋配菜能夠隨意配搭、隨意搭配。但要記牢蔬菜水果要依照易熟水平來分順序

5.煮面條:面隨意選擇自己喜歡的類型。但要記牢燜面、火鍋面易熟,放進湯中大約1-2分鐘就可以食。如果是干橫切面等難熟的面,煮的時間就需要適度增加至3-5分鐘

醬爆雞丁蓋飯

用料

雞脯肉1塊/白米飯/紅蘿卜1根

絲瓜1根/辣椒1個/花生仁

黃豆醬/蔥根/大蒜/生雞蛋(取雞蛋清)

做法

1.黃瓜胡蘿卜削皮滾刀塊(尺寸隨便),辣椒去蒂切一小塊,蒜和蔥根均切末,預留

2.雞脯肉滾刀塊后,取雞蛋清,用雞蛋清,1勺米酒,少量鹽,拌勻稱,腌漬5分鐘

3.鍋中倒適當油,燒開后,下胡蘿卜丁,蒜泥蔥末爆鍋2分鐘,隨后放入絲瓜和青椒炒1分鐘

4.將腌漬過的香菇牛肉放入,不斷煸炒防止黏鍋,至香菇牛肉掉色,顆顆明晰

5.將香菇牛肉等食物用炒勺送到一旁,將1勺黃豆醬,1勺郫縣豆瓣醬倒進鍋中央,稍微加溫后,和食物一起煸炒勻稱,再倒進花生仁,略炒1分鐘上下就可以了,盛起澆在熱白米飯上就可以。

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