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春季由于天氣變化無常，人體的代謝功能容易下降，內臟易生燥熱，導致氣滯，脾胃不合，從而引起消化功能紊亂。而且，春季肝氣容易偏旺，肝旺易傷脾胃，也會影響到脾胃的消化吸收能力，導致食滯或者不思飲食。春季溫暖潮濕，各種細菌和霉菌開始大量繁殖，食物如果儲存不科學，極易被腐蝕。如果不注意飲食衛(wèi)生，或者飲食無規(guī)律、無節(jié)制，都有可能引起胃腸道疾病，輕者會出現(xiàn)胃部不適、腹瀉、食欲減退，重者可能就會出現(xiàn)脫水或高熱。接下來，小編為大家推薦幾款胃病食譜，幫大家遠離胃病。
姜棗桂圓湯
取干姜切薄片，與紅棗、桂圓、紅糖一起，加水煮15分鐘，每日早晚服用。適用于慢性胃炎、胃神經官能癥等。
羊芪糯棗粥
將新鮮羊肉煮爛切細，加入黃芪、大棗、姜片、糯米適量煮粥，待粥熟后調入精鹽、味精、胡椒粉即可。此方常服可濁陽補氣健脾，適合胃潰瘍、胃神經官能癥、慢性胃炎，并伴有胃寒、四肢怕冷、胃痛時有發(fā)作者服用。
馬蘭酒
取鮮馬蘭洗凈，搗汁，燒開，與紅葡萄酒混勻。每日早晚飲用，或佐餐飲用，此方有**止痛之效，適用于胃潰瘍。
酸辣卷心菜
取卷心菜切絲，加鹽腌半小時;辣椒切細絲待用。在炒鍋內加油，放花椒稍炸，倒入卷心菜、辣椒絲翻炒，調入鹽、糖、味精后裝盤。此方可促進潰瘍面的愈合及胃黏膜再生，并有止痛作用，適合潰瘍病患者常食。
益脾餅
將紅棗煮熟去皮核;將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末;再加入紅棗，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，即可食用。每日服用一次，有補脾溫中、健胃消食的功用。
鮮蘆根粥
將鮮蘆根洗凈切成細段，與青皮一起入鍋，加冷水煮沸，撈出藥渣;再加入粳米煮粥。每日服用2次，有泄熱和胃、養(yǎng)陰止痛、養(yǎng)胃益脾之功效。有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏瀉者，則不宜服此粥。
木香烏麥飲
取木香、麥冬、烏梅，加水煎煮15分鐘。有養(yǎng)胃生津、行氣止痛之效，適合慢性萎縮性胃炎患者飲用。
桂花心粥
取桂花心、茯苓，放入鍋內，加清水武火燒沸，再改為文火煮20分鐘，去渣留汁。將粳米與湯汁一起入鍋，加水煮粥，粥熟即可。每日服用1次，早晚餐時服用。適用于急性胃炎患者。
除了飲食以外，作息紊亂也是引起腹脹、腹痛等胃腸病的原因之一。俗話說“胃貴在養(yǎng)”，患有胃病的人，飲食**特別重要。平時宜多喝山藥粥、小米粥，對酸性食物如山楂、烏梅等應敬而遠之。
