菠蘿蜜的營養價值,菠蘿蜜的功效與作用

　　菠蘿蜜味甘，性平，菠蘿蜜具有益胃生津，止渴的作用，菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，下面中國保健食品招商網小編為大家介紹下菠蘿蜜的營養價值及菠蘿蜜的功效與作用。

　　菠蘿蜜的營養價值：

　　菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。樹液、葉也可入藥。

菠蘿蜜的營養成分表：

　　菠蘿蜜的功效與作用：

　　1、菠蘿蜜對減肥

　　菠蘿蜜減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，**容易降低味覺，刺激口腔粘膜;**，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。

　　2、菠蘿蜜能清理腸胃

　　菠蘿蜜中的菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

　　3、菠蘿蜜能美容：

　　菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收，豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;

　　4、菠蘿蜜能保健

　　菠蘿蜜能促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

　　以上就是中國保健食品招商網小編為大家介紹的菠蘿蜜的營養價值及菠蘿蜜的功效與作用。希望對您有參考價值。