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降低血脂調(diào)節(jié)血壓
降低血脂、調(diào)節(jié)血壓是隨便果的重要功效之一，因?yàn)檫@種食材中含有多種天然的酚類物質(zhì)，它不但能改善人體內(nèi)部環(huán)境，還能清腸去除身體內(nèi)積存的油膩物質(zhì)，還能降低血脂，更能預(yù)防血壓升高。
保護(hù)視力
隨便果中還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)不單能滋養(yǎng)肌膚，還能提高視網(wǎng)膜功能，預(yù)防視力下降。
利水消腫
隨便果在加工過(guò)程中加入的郁李仁，是一種能力水消腫下氣行滯的中藥材，平時(shí)人們食用以后，可以促進(jìn)身體代謝，也能潤(rùn)燥滑腸，更能加快身體內(nèi)多作水分排出，它對(duì)人類高的腸燥便秘以及小便不利和身體浮腫等癥都有明顯的預(yù)防作用。
排毒美容
排毒美容也是隨便果的重要功效之一，因?yàn)檫@種食材中不但含有多種人體必需的微量元素，還含有豐富的維生素，他們能滋養(yǎng)肌膚，也能淡化色斑，而且能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性。除此以外，隨便果，還有出色的排毒功效，能有效清除身體內(nèi)積存的多種**與垃圾，能在預(yù)**體胖的同時(shí)起到美容養(yǎng)顏的重要作用。
