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降低血脂調節(jié)血壓
降低血脂、調節(jié)血壓是隨便果的重要功效之一，因為這種食材中含有多種天然的酚類物質，它不但能改善人體內部環(huán)境，還能清腸去除身體內積存的油膩物質，還能降低血脂，更能預防血壓升高。
保護視力
隨便果中還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質不單能滋養(yǎng)肌膚，還能提高視網(wǎng)膜功能，預防視力下降。
利水消腫
隨便果在加工過程中加入的郁李仁，是一種能力水消腫下氣行滯的中藥材，平時人們食用以后，可以促進身體代謝，也能潤燥滑腸，更能加快身體內多作水分排出，它對人類高的腸燥便秘以及小便不利和身體浮腫等癥都有明顯的預防作用。
排毒美容
排毒美容也是隨便果的重要功效之一，因為這種食材中不但含有多種人體必需的微量元素，還含有豐富的維生素，他們能滋養(yǎng)肌膚，也能淡化色斑，而且能清除皮膚細胞中的自由基，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性。除此以外，隨便果，還有出色的排毒功效，能有效清除身體內積存的多種**與垃圾，能在預**體胖的同時起到美容養(yǎng)顏的重要作用。
