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艾臍貼去濕氣減肥是真的嗎
有一定的輔助作用。
因?yàn)榘氋N主要由桂圓肉、花椒、艾絨等材料制成，如堅(jiān)持敷貼使用可以達(dá)到驅(qū)除濕寒、調(diào)理脾胃的作用，雖然不能直接燃燒脂肪，但可以改善因濕氣重水腫造成的虛胖現(xiàn)象，起到排寒祛濕，調(diào)理脾胃消化的目的，再通過合理的飲食和適量運(yùn)動使體重減輕，是十分有效的減肥做法，建議減肥期間控制一日熱量攝入在1200大卡左右，每周3-5次，每次30分鐘以上的運(yùn)動鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、騎自行車等都可減肥。
艾臍貼會反彈嗎
控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動并不會反彈。
通過敷艾臍貼后，脾胃消化功能變好，身體代謝加快，如堅(jiān)持控制飲食和運(yùn)動后瘦身成功的，后續(xù)沒有改變飲食和運(yùn)動方法的話，一般是不會反彈的，但如果不做運(yùn)動了，還暴飲暴食，吃大量的高熱量、高油脂、高糖食物，則容易導(dǎo)致減重后出現(xiàn)反彈復(fù)胖的現(xiàn)象。
艾臍貼一粒貼幾個小時(shí)
6-8小時(shí)為宜。
只需將艾臍貼藥丸放肚臍神闕穴，用醫(yī)用膠布貼上睡覺，**天早上揭掉，不要停留24小時(shí)，否則艾臍貼中的熱性藥材，貼久了可能會加重身體的燥熱之氣，出現(xiàn)熱氣旺盛的現(xiàn)象，比如手足心熱，心煩失眠，口干，口渴，小便黃等，建議一次貼的時(shí)間不超過10小時(shí)，一般6-8小時(shí)為宜，也不要天天貼，*好隔三差五貼一次即可，這樣既能保證身體能很好的吸收艾臍貼中的藥效成分，還能避免不良后果。
艾臍貼經(jīng)期能用嗎
根據(jù)經(jīng)期期間自身情況使用。
因?yàn)榘氋N用后可**化瘀，溫中止痛的功效，如在經(jīng)期間有血瘀、經(jīng)期血量較少、肚子疼痛等現(xiàn)象的，可適當(dāng)貼一塊艾臍貼調(diào)理經(jīng)期不適問題，但若是經(jīng)期血量多、本身沒有什么不適現(xiàn)象的，*好不要使用艾臍貼，以防造成經(jīng)血量增多的現(xiàn)象，反而對身體健康不利。
注意1、艾臍貼中的艾葉具有**化瘀的作用，可以在一定程度上興奮子宮，孕婦使用后可能會有流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦也是不宜使用艾臍貼的。
2、艾臍貼上的膠布粘性比較強(qiáng)，如果有皮膚過敏或皮膚潰爛、有傷口等情況的話，應(yīng)當(dāng)避免使用，否則可能會加重皮膚不適癥狀。
