八月瓜的功效與作用(八月炸果的功效與作用)

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補充營養(yǎng)

八月炸果是一種長得很像小米焦大小的紫色外皮果實,其富含糖、維生素C、淀粉、碳水化合物、水溶性膳食蛋白、12種氨基酸,包括人體自身不能合成的必需氨基酸纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可為人體補充營養(yǎng),提高免疫力。

潤腸通便

八月炸果富含膳食纖維和水分,其中膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量,但進(jìn)入到結(jié)腸后在腸道細(xì)菌的作用下完全或部分酵解,產(chǎn)生的終產(chǎn)物**、二氧化碳、氫等氣體,能刺激腸黏膜,促進(jìn)腸蠕動,從而縮短食物殘渣在腸內(nèi)的通過時間,加快糞便的排出速度,因此適量吃八月炸可起到潤腸通便的功效。

疏肝理氣

八月炸果含有的齊墩果酸具有護(hù)肝降酶、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、**、強心、利尿、抗腫瘤等作用,還具有降血糖、降血脂、鎮(zhèn)靜的作用,是開發(fā)**肝病和降血糖等藥物有效成分,對于**肝胃氣痛、消化不良有一定的效果。

生津降火

八月炸果味道甘甜,果肉帶有香甜味道,可促進(jìn)食物,增加唾液分泌,起到生津開胃的作用,同時其性寒,適量食用還可清熱降火,適宜上火、口干舌燥的人群食用。

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