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奇異果不能和什么一起吃
高蛋白食物奇異果中含有大量的維生素c成分，而維生素c與高蛋白的食物一起食用時(shí)，兩者會(huì)發(fā)生反應(yīng)生成一些人體胃腸道難以消化的絡(luò)合物，從而容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于人體健康，所以一般是不建議奇異果與高蛋白的食物一起食用的，比如：牛奶、豆制品等食物。
甲殼類海鮮奇異果是維生素含量很高的食物，尤其是維生素c的含量，而甲殼類的海鮮中都含有大量的*元素成分，與奇異果一起食用容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成*霜，食用后會(huì)對人體甲殼造成威脅，所以不建議奇異果與甲殼類海鮮食用，比如：螃蟹、貝類等。
寒性食物奇異果味甘酸性寒，與寒性食物同吃時(shí)，會(huì)增加人體中的寒氣，加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康，所以奇異果是不建議與寒性食物同吃的。
奇異果和獼猴桃的區(qū)別
沒有區(qū)別，奇異果就是獼猴桃。
奇異果又名獼猴桃，是隸屬于杜鵑花目獼猴桃科植物，外形一般為橢圓狀，顏色一般呈現(xiàn)出黃褐色或者紅褐色，含有大量的維生素、纖維素、脂肪、有機(jī)酸以及鈣、鉀、硒等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值較高，適量食用有利于人體健康。
奇異果的功效是什么
利尿通便奇異果中含有大量的水分、有機(jī)酸以及鉀元素物質(zhì)，這些物質(zhì)具有一定潤腸作用，可以加快人體排出體內(nèi)的**以及廢物，所以奇異果具有一定利尿通便的作用。
美容養(yǎng)顏奇異果中含有大量的維生素c元素，而維生素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，適量食用可以幫助延緩人體衰老，并且還可以滋潤人體的肌膚，為人體肌膚提供營養(yǎng)，所以奇異果具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
生津潤燥奇異果中含有大量的水分以及有機(jī)酸，食用之后可以幫助緩解人體的煩躁、煩悶癥狀，有利于人體健康，所以具有一定生津潤燥的作用。
奇異果的*忌是什么
脾胃虛寒者不適食用奇異果本身就是一類寒性水果，而脾胃虛寒者體內(nèi)的寒氣較多，過量食用奇異果會(huì)加重其不適癥狀，從而不利于人體健康，所以一般是不建議脾胃虛寒者過量食用奇異果的。
不宜空腹食用奇異果中含有一定量的酸性物質(zhì)，過量食用容易加重人體胃腸道是酸度，從而加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，其次奇異果中含有大量的纖維素，空腹食用容易加重人體胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于人體健康，所以一般是不建議空腹食用奇異果的。
奇異果過敏人群慎食奇異果過敏的人群是不適宜適宜奇異果的，因?yàn)槭秤闷娈惞笕菀渍T發(fā)或者加重他們的過敏癥狀，從而對他們的健康造成威脅，所以一般是不建議奇異果過敏人群食用奇異果的。
