食材
主要食材：海帶50克。
其他食材：綠豆80克；白糖適量，粳米100克。
做法步驟
1.先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天。
2.粳米淘洗干凈。
3.將所有材料放入鍋中，加水共煮為粥。
4.粥將熟時加入白糖調味即成。
功效
清熱**、利水泄熱、消腫，適宜高血壓和小兒痱子密集。
成果圖
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2021-08-02
616食材
主要食材：海帶50克。
其他食材：綠豆80克；白糖適量，粳米100克。
做法步驟
1.先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天。
2.粳米淘洗干凈。
3.將所有材料放入鍋中，加水共煮為粥。
4.粥將熟時加入白糖調味即成。
功效
清熱**、利水泄熱、消腫，適宜高血壓和小兒痱子密集。
成果圖
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