甜玉米熱量大概是多少，和普通玉米熱量相比有什么區別
吃貨542:
**吃一罐不容易長胖，熱量不是很高。
工商小官人:
甜玉米與普通糯米粟熱量差不多，甜玉米的熱量是1.12大卡，糯玉米的熱量是1.42%，玉米屬于粗糧，打成粉，可以勾芡，有很好的營養價值。區別在于營養價值和成分不一樣。甜玉米富含維生素A、維生素B1等營養元素，糯米粟含有，維生素（B1、A、E）及鈣、磷、鐵等物質。
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2021-07-02
689甜玉米熱量大概是多少，和普通玉米熱量相比有什么區別
吃貨542:
**吃一罐不容易長胖，熱量不是很高。
工商小官人:
甜玉米與普通糯米粟熱量差不多，甜玉米的熱量是1.12大卡，糯玉米的熱量是1.42%，玉米屬于粗糧，打成粉，可以勾芡，有很好的營養價值。區別在于營養價值和成分不一樣。甜玉米富含維生素A、維生素B1等營養元素，糯米粟含有，維生素（B1、A、E）及鈣、磷、鐵等物質。
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