甜玉米熱量大概是多少,和普通玉米熱量相比有什么區別
吃貨542:
**吃一罐不容易長胖,熱量不是很高。
工商小官人:
甜玉米與普通糯米粟熱量差不多,甜玉米的熱量是1.12大卡,糯玉米的熱量是1.42%,玉米屬于粗糧,打成粉,可以勾芡,有很好的營養價值。區別在于營養價值和成分不一樣。甜玉米富含維生素A、維生素B1等營養元素,糯米粟含有,維生素(B1、A、E)及鈣、磷、鐵等物質。
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甜玉米與普通糯米粟熱量差不多,甜玉米的熱量是1.12大卡,糯玉米的熱量是1.42%,玉米屬于粗糧,打成粉,可以勾芡,有很好的營養價值。區別在于營養價值和成分不一樣。甜玉米富含維生素A、維生素B1等營養元素,糯米粟含有,維生素(B1、A、E)及鈣、磷、鐵等物質。