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土豆熱量高嗎會發(fā)胖嗎？土豆能不能天天吃呢？
都說她如萌D:
土豆是可以天天吃的，土豆的熱量不高，但是呢，土豆的熱量也是跟你的做法是有著很大關系的，如果你是油炸土豆的話，比如說做成薯條，那么熱量肯定會高的，吃了肯定會容易長胖的，如果你是做土豆泥或者是清炒土豆絲，那么吃土豆呢，是不會長胖的。
玉寳326:
土豆營養(yǎng)價值是比較高的，在目前的生活中很多人都喜歡吃土豆，那么土豆熱量高嗎會發(fā)胖嗎，土豆熱量并不高，如果你在吃土豆的時候減少主食的攝入，那么是不會發(fā)胖的，但是如果你在吃土豆的同時也吃了很多的其他主食，那么肯定是容**胖的，所以平時在生活中應該少吃一點。
