土豆熱量高嗎會發(fā)胖嗎?土豆能不能天天吃呢?
都說她如萌D:
土豆是可以天天吃的,土豆的熱量不高,但是呢,土豆的熱量也是跟你的做法是有著很大關系的,如果你是油炸土豆的話,比如說做成薯條,那么熱量肯定會高的,吃了肯定會容易長胖的,如果你是做土豆泥或者是清炒土豆絲,那么吃土豆呢,是不會長胖的。
玉寳326:
土豆營養(yǎng)價值是比較高的,在目前的生活中很多人都喜歡吃土豆,那么土豆熱量高嗎會發(fā)胖嗎,土豆熱量并不高,如果你在吃土豆的時候減少主食的攝入,那么是不會發(fā)胖的,但是如果你在吃土豆的同時也吃了很多的其他主食,那么肯定是容**胖的,所以平時在生活中應該少吃一點。