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藏紅花怎么吃?
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停**或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。
2、單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5?？ㄟ_(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻，
4、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(藥用量一般是3-9克)。
藏紅花的功效與作用
主要用于**化淤，安神，補血養(yǎng)血，國外也用來**抑郁癥。但是中醫(yī)主要會用來**心血管方面的病癥，主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分，達(dá)到**的作用。但是這個有副作用，所以吃的時候要按照醫(yī)生的囑咐。
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