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茶，很多人都愛喝
紅茶、綠茶、白茶、黃茶、黑茶……
但要論*常喝的
還是紅茶、綠茶
綠茶：清熱**，是抗輻射的佳品
紅茶：具有暖胃、養胃的功效
紅茶，綠茶，哪個好?先來看看它們有什么不同!
制作工藝不同
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶
紅茶制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然后進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。
綠茶：制作時不經過任何發酵過程
以適宜茶樹新梢為原料，采摘后直接經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。
沖茶的水溫不同**綠茶，尤其是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80°左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡堿容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。
而沖泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90-100°的沸水沖泡，水溫低了，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。
功效不同
綠茶：由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。 茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑，它能消除“自由基”(人體代謝過程中產生的有害物質之一)對人體組織、**的損害。
此外，綠茶的瘦身更為有效。它富含的芳香族化合物，能化濁去膩，防止脂肪積滯體內;而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
紅茶：綠茶中的主要物質“茶多酚”經高溫發酵后會轉變成“茶**”，“茶**”是一種**降血脂物質，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預防冠心病或中風，所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處。
此外，紅茶中的多酚類含量大于綠茶，有**破壞骨細胞物質的活力，飲用紅茶能使人骨骼強壯，為了**女性常見骨質疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。
