??
小河蝦的作用與功效
1、小河蝦營養豐富，非常容易消化吸收，針對一些體質虛弱的人而言很合適吃。
2、河蝦仁中有一種營養元素，對人的心臟有非常大的作用，并且一些高血壓的人常吃一些蝦會出現非常大的作用。
3、小河蝦對剛生孕完的女士有非常大的益處，里邊帶有的營養成分的物質還能夠協助剛剛出生的兒童的發展，對她們的人體也是有非常大的作用。
4、小河蝦內的一種物質針對一些常常公出需要常常倒時差的人而言有非常大的作用，這種人能夠多吃一些蝦。
5、并且蝦仁內還帶有很多的蛋白，也有一些營養元素都對人類的身心健康有非常大的作用，并且里邊帶有許多的礦物作用也是非常大的。
小溪蝦的營養使用價值
小河蝦較為柔和，并且蝦仁對身體的腎有益處，還能夠養神補血補氣，一些體弱多病的人也合適多吃來補充人體，一些神經衰弱的人也合適多吃一些。
1、小河蝦的肉營養豐富，并且較為綿軟，很有利于消化吸收，一些體質虛弱也有重大疾病以后需要調理的人合適吃。
2、小河蝦中帶有豐富多彩的鎂，這類物質能夠非常好的調整心臟活動，還可降低血液中膽固醇成分，避免動脈硬化，有益于防止高血壓及心肌梗死。
3、小河蝦還能夠協助一些剛生孕了女士催乳，還帶有一些營養元素對兒童和孕婦的人體都是有非常大的營養成分。
4、小河蝦身體有一種現階段發覺的*強的一種抗氧劑蝦青素，色調越重表明蝦青素成分越高。在一些女士常常用的護膚品中很普遍，也有一些藥里邊也是有。對一些常常倒時差的人也是有非常大的協助。
小溪蝦怎么吃
1、香蔥爆小河蝦
作法:
1.1把小河蝦洗干凈，用鹽、白胡椒粉、切完的生姜沫小量純糧酒將其腌漬十五分鐘，便于可以迅速進味
1.2把鍋燒熱，放進蒜泥，擁有香氣隨后快速放進小河蝦，輕輕地煸炒。
1.3放進切完的小香蔥，再加小量白砂糖生抽醬油用于調料，煸炒勻稱，盛起鍋就好了。
2、酥炸河蝦
作法:
2.1把小河蝦洗干凈，控干水分。
2.2將蝦倒進調料盆里，放進自身喜愛的口感的調味品。隨后將其攪拌均勻，腌漬起來;
2.3把腌漬好的蝦放進準備好的小麥面粉中，將每一個都裹上小麥面粉。
2.4把鍋燒熱倒進油，接著把裹好小麥面粉的蝦煎炸;直到油炸蝦表皮焦脆的情況下，撈起來瀝油放冷。
2.5再炸一次，提高蝦的松脆口味;裝進盤里就好了。
3、小河蝦炒芹菜
作法:
3.1把萵筍洗干凈，斜著切條;
3.2小河蝦清洗，用鹽和米酒腌漬一會兒
3.3熱鍋，放進準備好得調味品，倒進萵筍，煸炒一會兒;
3.4隨后倒進小河蝦開展勻稱的煸炒，放進一些調味品煸炒，以后盛到菜盤里就好了。
4、河蝦燜海兔
作法:
4.1把小黃魚洗干凈，解決干凈小河蝦，而且剪去蝦須和蝦腿，另外把海兔清洗干凈。
4.2飯鍋下油，到六七成熱時將小黃魚炸至橙**時撈起來，接著放進一些蔥蒜再度放進黃花魚，加蒜，加一些適當的湯煮沸后放進一些小量調味品，再放進小河蝦和海兔，
4.3再度煸炒澆上油，放進一些香萊這類的，盛到菜盤里就好了。
